Haberder Güncel Haber Kaynağınız
Advertisement
  • Gündem
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Spor
No Result
View All Result
  • Gündem
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Spor
No Result
View All Result
Haberder Güncel Haber Kaynağınız
No Result
View All Result

Uzmanlar uyardı: Artan sıcaklıklara dikkat!

Uzmanlar uyardı: Artan sıcaklıklara dikkat!

Yaz aylarının gelmesi ile birlikte sıcaklığın artması, kişilerin açık havada ve tatil bölgelerinde daha fazla vakit geçirmeye başlaması sıcak çarpması gibi bazı tehlikeleri de beraberinde getirebiliyor.

İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Esra Ülker, artan hava sıcaklıklarının insan sağlığını büyük ölçüde olumsuz etkilediğini, güneş kremi sürmeden dışarı çıkılmaması ve yaşlı insanların sıcaklık konusunda daha çok dikkat etmesi gerektiği yönünde önemli uyarılarda bulundu.

“SICAK ÇARPMASI DEYİP GEÇMEYİN”

Sıcak çarpmasının özellikle yaz aylarında vücut sıcaklığının 40 derecenin üstüne çıkması ile ortaya çıktığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Esra Ülker, “Son günlerde artan sıcaklıklar sağlığımızı olumsuz yönde etkilemeye başladı. Sıcak çarpması, sıcağa bağlı olarak gelişen ciddi bir hastalıktır. Özellikle yaşlı kişilerin daha dikkat etmesi gerekiyor. Sıcak çarpması vücut ısısını ayarlayan mekanizmaların bozulmasıyla beraber kişide ateş, tansiyon düşmesi, nabzın ve solunumun hızlanması, susuzluk hissi, gözyaşı miktarında azalma, ağız ve dilde kuruluk, kas krampları şeklinde görülebiliyor.

Bulantı ve kusma, baş dönmesi, baş ağrısı ve huzursuzluk ya da sersemlik hali de görülüyor. Bu dönemde fark edilip bol sıvı alımı sağlandığında kişinin durumu daha da bozulmadan hastalık kontrol altına alınabiliyor. Serin olan bir yerde oturmalı ve sıvı alımı mutlaka sağlanmalı. Ateş yüksekliği varsa ateş düşürücü kullanılmalı ve ılık bir duş alınmalı. Ancak şuur değişikliği varsa acil olarak bir doktora başvurulmalı” dedi.

MACBUR KALINMADIKÇA DIŞARI ÇIKMAYIN

Güneşin faydalarından yararlanmak isterken zarar görmemek için güneş çarpılması konusunda yapılan uyarılarda bulunan Uzm. Dr. Esra Ülker “Mecbur kalınmadıkça 10.00 – 16.00 saatleri arasında sokağa çıkmayalım. Gölgede bırakılan otomobiller de güvenli değil. İçinde kısa sure bile olsa beklememeli dışarı çıkarak serin bir ortamda beklemeli. Çok uzun süren ağır egzersizlerden kaçının.

Egzersizlerinizi sabah ve akşam saatlerinde yapın. Güneşin olumlu yararlarının yanı sıra deri üzerindeki lekelerden, deri yaşlanmasına, kanserlerine varıncaya kadar zararlarını da göz ardı etmeyin. Üzerinize rahat ve bol oturan, hafif kıyafetleri tercih edin. Açık havada geniş kenarlı bir şapka ve güneş gözlüğü takmayı ihmal etmeyin. Dışarıya çıkmadan önce güneş kreminizi mutlaka sürün” diye konuştu.

Son Haberler

BM’den İsrail’e sert tepki! Son dakika ‘Gazze’ uyarısı: Buna zorunda kalacaklar!

BM’den İsrail’e sert tepki! Son dakika ‘Gazze’ uyarısı: Buna zorunda kalacaklar!

Okulda katliam yapan saldırganın dehşete düşüren videoları! Şarjördeki notlar dikkat çekti

Okulda katliam yapan saldırganın dehşete düşüren videoları! Şarjördeki notlar dikkat çekti

AYTÜRK Başkanı Bolat’tan ‘gurbetçi’ çıkışı: ‘Sözler yakışmamakta’

AYTÜRK Başkanı Bolat’tan ‘gurbetçi’ çıkışı: ‘Sözler yakışmamakta’

Cerny, Beşiktaş için gemileri yaktı! Kulübüne rest çekti

Cerny, Beşiktaş için gemileri yaktı! Kulübüne rest çekti

Rekor Üstüne Rekor Kıran Minik Yetenek Abidesi Zayn Sofuoğlu Devlet Okulunda İlkokula Başladı

Rekor Üstüne Rekor Kıran Minik Yetenek Abidesi Zayn Sofuoğlu Devlet Okulunda İlkokula Başladı

Sivasspor’dan kadrosuna sol kanat takviyesi!

Sivasspor’dan kadrosuna sol kanat takviyesi!

Bursa, Çanakkale, Hatay… 3 ilde orman yangını! Havadan ve karadan ekipler sevk edildi

Bursa, Çanakkale, Hatay… 3 ilde orman yangını! Havadan ve karadan ekipler sevk edildi

Baykar ile Leonardo ortaklığını manşete taşıdı: İHA’ların Ferrari’si

Baykar ile Leonardo ortaklığını manşete taşıdı: İHA’ların Ferrari’si

Dost ve müttefik ülkelerde ”Çelik Kubbe” heyecanı! Türkiye küresel oyuncu olma hedefinde

Dost ve müttefik ülkelerde ”Çelik Kubbe” heyecanı! Türkiye küresel oyuncu olma hedefinde

  • Gündem
  • Siyaset
  • Magazin
  • Ekonomi
  • Spor
Güncel Haber Kaynağınız

© 2023 Haberder - Magazin, Son Dakika, Türkiye Gündemi, Haberler.

No Result
View All Result
  • Gündem
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Spor

© 2023 Haberder - Magazin, Son Dakika, Türkiye Gündemi, Haberler.